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核桃补肾建脑,核桃仁中间那层薄皮攒下一些用开水冲泡当茶喝还可治失眠。这层薄皮叫分心木,有的男士经常喝这个本身的阳痿不知不觉地就好了、手脚冰凉、尿频。很多人吃核桃,将核桃皮连那层薄皮都扔了
吃核桃有什么好处
吃核桃营养,补充维生素,还可以治疗老年的痴呆,还可以美容
健脑补钙

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